වැඩ කරන මාතෘත්වය සෑහෙන තරමට සෑහෙන තරමට සෑහෙන දෙයක්
අවාසනාවන්ත 1: ළමා ආරක්ෂණය බලා සිටීම
මම මගේ පළමු දරුවා සමඟ ගර්භණී වූ විට, මිලදී ගැනීමට මොනවා දැයි කන්නේ කුමක් දැයි මත සෑම දෙයක් ගැනම මා ඉල්ලා සිටියේ නැත. නමුත් දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථාන සඳහා පොරොත්තු ලේඛන ලබා ගැනීම සඳහා කිසිවෙකු මට වඩාත් ප්රයෝජනවත් තොරතුරක් ලබා දුන්නේ නැත.
මම මගේ දරු ප්රසූතියට මාසයක් පුරා සංචාරය කළ කාලයේදී, ළදරු සත්කාරය සඳහා පොරොත්තු කාලය වසරක් ඉක්මවා තිබුණි! ඩැනික්, මම විවිධාකාරයෙන් ලැයිස්තුගතව දුසිම් භාගයක් සඳහා ලියාපදිංචි වී යාච්ඤා කළෙමි. වාසනාවකට මට මාස හයක් නිවාඩු ගත හැකි වූ අතර අපේ ප්රමුඛතම තේරීම දිනපොත අප වෙනුවෙන් ස්ථානයක් සොයා ගත්තා.
ඔබ දිවා සුරැකුම් අවශ්යතාවයක් අපේක්ෂා නොකළත්, කෙසේ හෝ අත්සන් කරන්න. සමහර විට ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා ඉක්මනින් වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත, හෝ ඔබේ මව හෝ නටබුන් හදිසියේ ඔබේ දරුවා රැක බලා ගැනීමෙන් ඉවත් වනු ඇත. ඔබ කලින් කාලය සකස් කර ඇත්නම්, අවසන් මිනිත්තුව රැකබලා ගැනීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.
අවාසනාවන්ත 2: ළමාරක්ෂක කටයුතු ගැන සැලකිලිමත් වීම
ඔබ දිනපතා බලා පොරොත්තු ලේඛණයේ හෝ ඩැනියෙල් පසුබිම් කරගත් පසු, ඔබගේ ලැයිස්තුවෙන් ඔබගේ ලැයිස්තුව ලිස්සා ගොස් එය අමතක කරන්න. වැඩ කරන අම්මාගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම නව සම්බන්ධතාවයේ දී ඔබ පළමු පියවර ගත්තා, ඔබ එය පෝෂණය කළ යුතුය.
දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථාන මිනිසුන් විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබයි.
ඔවුන් ඔබට වැඩ කිරීමට පහසු වනු ඇති බව ඔවුන් දැන ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබ ඔවුන් කරන වැදගත් රැකියාව අගය කරනු ඇත.
ඔබගේ ඉහළම තේරීම් දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථාන හෝ ඔබේ පෙම්වතා බවට පත් වී ඇති බව තහවුරු කරගන්න. දරුවා බිහි වූ පසුව, සහ ඔබේ මාතෘ නිවාඩු කාලය අතරතුර. අපේ දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථානයට මගේ ද්විතියික දුරකථන ඇමතුම් ලැබීම මට පෙරට වඩා හොඳයි.
මම උනන්දුවෙන් තොර උනන්දුවක් දැක්වීමට මම අරමුණු කළා.
ඔබ බැඳී සිටින්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුට පෙන්වීම යනු ළමා සුරැකුම් ලබා ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයකි. සපයන්නන් කැමති, උනන්දුවක් දක්වන දෙමව්පියන් කැමති. මම නැවත වැඩට යාමට පෙර සතියකට පැමිනෙන ස්ථානයට පිටත් වීමට පෙර ඔවුන්ගේ මව් බිමට මව් බිමකට පැටවූ නව මව්වරුන් දෙදෙනෙක් මම දනිමි.
පිට්ල් 3: ආපසු යමු
ඔබගේ මාතෘ නිවාඩු සඳහා සති, මාස හයක් හෝ හය වසරක් නැවත වැඩට යන්නේ නම්, එය සකස් කිරීමක් වනු ඇත .
හැකි නම්, මැද සතියේ ආපසු යන්න. ඔබට පළමු සතියේ රැකියාවක් ලබා දෙන අතර, ඔබේ දරුවා ළදරු රැකවරණය සඳහා පහසු හැඳින්වීමකි. පළමු සති හෝ මාස කිහිපය සඳහා අර්ධ කාලීන කාලසටහනක් නැවත බැලීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
සමහරුන්ගේ වැඩ කටයුතු පැවරීම සහ ව්යාපෘති ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා මාතෘ නිවාඩු ඇතුලත වැඩ කිරීමේදී කටයුතු කිරීමට පහසු වේ. ඒ ආකාරයට ඔවුන් අසම්පූර්ණ කාර්යයන් සඳහා ගොඩක් ආපසු නොයනු ඇත.
තවත් අය පිරිසිදු බිඳීමක් සිදු වනු ඇති අතර නැවතත් නව ආරම්භයකට පැමිණිය හැකිය. ඔබේ උපාය වඩාත් ස්වාධීන නම් මෙම උපක්රමය හොඳින් ක්රියා කළ හැකි අතර, ඔබ ඔබේ මාතෘ නිවාඩු පිට පෙර ව්යාපෘති ආවරණය කර නැවත පැමිණෙන විට නව ආරම්භ කරන්න.
අවාසනාවන්ත 4: ඒක තනිවම
ඔබට මවක් ලෙස සාර්ථක වීමට අවශ්යයි. ඔබට හැකියාවක් අවශ්යයි.
උපකාර ලබා ගැනීමෙන් ඔබට මෙම ඉලක්ක දෙක අත් කරගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය සහ උපකාර අවශ්ය නම් ඔබ වැඩකරන අම්මා ලෙස ප්රීතිමත් සමතුලිතතාවක් සොයා ගැනීමට ඔබට වැඩි ඉඩකඩක් තිබේ. එය තනිවම කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් වෙහෙස මහන්සි වී හා කලකිරීමේ අද්දරටම තල්ලු කරනු ඇත.
මිතුරන් හෝ ඥාතීන්ගෙන් ලැබෙන සහයෝගය පිළිගන්න. එය රාත්රී ආහාරය පිළියෙල කිරීම සඳහා රැකබලා ගන්නේ පැය කීපයක් පමණි. ඔබ ඔබේ සහකරු සමග හවුල් කරුවෙකු නම්, එය සැබෑ හවුල්කාරිත්වයක් බව ඔබ සහතික කර ගන්න.
ඔබ ඔබේ රැකියාවට ආපසු පැමිණි පසු, ඔබේ වැඩපොළේ වෙනත් මවක් සොයා ගන්න. ඔවුන් ඔබට වැදගත් තොරතුරු ලබා දිය හැකි අතර, කුඩා කලළ කතන්දර නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට කළමනාකරුවන්ට අවශ්ය ලියකියවිලි වලින් ඔබට ලබා ගත හැකිය. වැඩිහිටි දරුවන්ගේ මවක් දරුවන් රැකබලා ගැනීමෙන් පවා, දරුවන්ට හොඳයි කියා ඔබට සහතික විය හැක.
අවාසනාවන්තය 5: ඔබේ දරුවා සිත් තැවුලට පත්කරන්න
ඔබ සමුගැනීම, දොර වසාගෙන, වැඩට යන්න.
එදින සිට, ඔබේ දරුවා දිනපතාම සිතන්නේ හෝ කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නේ නැත.
අම්මා අතුරුදහන්වී ඇයට ඇයට ඇඬීමේ වැරැද්ද සිදු නොකරන්න. සාමාන්යයෙන් මිනිත්තුවකට හෝ සෙල්ලක්කාරයෙකු ඇයව දුර්වල කරන තුරු එය සාමාන්යයෙන් පළමු විනාඩිය පමණයි.
සමහර මව්වරුන් වසා දැමූ දොරටුවෙන් පිටත රැඳී සිටින තෙක් වෙන් වී යනවා. නැතහොත් වැඩ කරන දිනය අවසන් වූ විට, සෙල්ලම් කරන ළමයින් අල්ලා ගැනීම, සංගීතයට නැටුම් කිරීම හෝ පොඩි පොඩි පොතක් භුක්ති විඳින්න.
දවසේ දවසේ පින්තූර ගන්න ඔබේ දරුවාගේ රැකවරණ ඉල්ලන්න. ඔහුට ක්රියාකාරකම්වල යෙදීමට හෝ හිනා වෙන්න බැහැ. ඔබේ මනස්කාන්තය ඇඹුල් කළ විට ඔබේ යතුරුපුවරුව යථාර්ත පරීක්ෂාවට ලක් කරන්න.
වැඩිහිටි දරුවන් සමග සතිපතා දුරකථන චෙක්පත්-යෙදවුම් සැලසුම් කරන්න. රාත්රී භාගයට පෙර පැය භාගයට වඩා පාසැල් යාමෙන් පාසැල් ගමනට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
නඩුව 6: සමාව ඉල්ලයි
අන් අය ඔබ ගැන සිතන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන කනස්සල්ලෙන් තොරව ඔබේ සිතේ ඇති තරම්. ඔබගේ ඇඳුම සහ ස්ටෝල්ලර් එකේ අමාරුවේ සිටින සිල්ලර සාප්පු තුළ කාන්තාව සමාව ඉල්ලන්න එපා.
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ දරුවා ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ දෙදෙනා අවදි වන විට, ඔබේ සියලු කනස්සල්ල අවශ්ය වනු ඇත.
නටඹුන් 7: නොගැලපීම් අපේක්ෂා නොකරයි
පළමු සතිය සෘජුවම ගියේය. වැඩිහිටි ලෝකය තුළ ආකර්ශනීය රැකියාවකට ආපසු හැරී ඔබ ආදරය කරයි. එවිට ඔබේ දරුවා ඇගේ පළමු සීතල ලබා ගනී. ඔබගේ විශාල ඉදිරිපත් කිරීම පෙර රාත්රිය නින්ද නොගනු ඇත.
සන්සුන් වන්න. මාමා කිව්වා මේ වගේ දවස් තියෙනවා කියලා. ඔබ එය හරහා ලැබෙනු ඇත, සහ කණ ආසාදන අවස්ථාවකදී ඔබගේ නින්ද රඳවා තබාගැනීමට ඊළඟ වතාවේ ඔබ දැන ගනු ඇත.
ඔබේ බිරිඳ බබා සහ අම්මා, කෑමට හෝ අලුත් සෙල්ලම් බඩුවක් සඳහා හදිසි බෑග් එකක් හදන්න. ඔබ කෑගසමින් සිටින දරුවා සමඟ නරක ගමනක යෙදී සිටිය හැක, හෝ ඔබ නැවත නිවසට පැමිණීමට පෙර සිදු කළ යුතු ය.
අවාසනාවන්තය 8: ඔබේ තුවක්කුව අන්ධකාරව තබාගන්න
බොහෝ වැඩ කරන මවුවරු උපාය මාර්ගයක් සකස් කිරීමට සහ එය සාර්ථක වන තෙක් ඉදිරියට තල්ලු කිරීමට භාවිතා වේ. ළදරුවකු සමඟ ජීවිතය ඉතාම සරලයි.
ඔබේ වැඩ කටයුතු සැලසුම් කිරීම හෝ දරුවන් රැකබලා ගැනීම ඔබේ වැඩ පිළිවෙලට අනුමත කිරීමට අවසර දෙන්න. ඔබේ බඩට සවන් දෙන්න. ඔබ හෝ ඔබේ පවුල වෙනුවෙන් කිසිවක් සැබවින්ම වැඩ කරන්නේ නම්, එය වෙනස් කරන්න.
එලිසබෙත් මැක්ග්රෝරි විසින් සංස්කරණය කරන ලදි