ඔබේ ලොක්කා ඔබ මෙන් නොවේ නම් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබ ඔබේ ලොක්කා ඔබ කැමතිද? මෙය ඔබට අපහසු කාර්යයක්ද? සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට තත්වය වෙනස් කළ හැකි අතර ඔබගේ ලොක්කා සමග ඇති සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි නමුත් සමහර විට ඔබට එය කළ නොහැකිය. පැහැදිලි ක්රම වලට අමතරව , ඔබ ඔබගේ අධීක්ෂකයා සමඟ දුර්වල සම්බන්ධතාවයක් ඇති විට ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද.

ඔබේ ලොක්කා ඔබට කැමති නැති බව ඔබට හැඟෙන විට ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ. ඔබගේ සේවායෝජකයා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා යෝජනා පහත දැක්වෙන පරිදි කියවන්න.

අසන්න

සලකා බැලීමේ පළමු කාරණය තමයි ලොක්කා සමග ගැටලුවක් ඇති ඔබ පමණක්ද යන්න. ඔබගේ ප්රධානියාට වාර්තා කරන තවත් සගයන් සිටින අතර තවත් ධනාත්මක සබඳතාවයක් තිබේද? ඔවුන් ගන්නා වෙනත් ක්රමයක් හෝ ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය වලින් ඔබට ඉගෙන ගත හැකි ඕනෑම දෙයක් තිබේද? ඔබ වටා සිටින අයගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.

ඔබම බලන්න

සලකා බලන්න, ඔබ ඔබේ ලොක්කා සමග සම්බන්ධතා වලක්වා ගැනීම හෝ නොදැනුවත්වම නරක හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම ඔබට හෝ ඔහු ඔබව සලකන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ උපකල්පනයන් නිසා විය හැකිද? අපි අප මෙන් නොසැලකින් සිටින මිනිසුන්ට වඩා සිසිලසින් ක්රියා කිරීමට අප ස්වභාවයෙන්ම සිටීම ස්වාභාවිකවම සිදුවිය හැකිය. එවිට, ඔවුන් අපට වඩාත් ශීතල ලෙස හැසිරෙනු ඇත. ඔබගේ චාරිකාව සම්බන්ධ කර ගැනීමට හා කුඩා ආකාරවලින් ගෞරවය හා ධනාත්මක ආකල්ප පෙන්වීම සඳහා චක්රය බිඳ දැමීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන්න

කාර්ය සාධනය නිසා ඔබගේ ලොක්කා ඔබ කැමති නැති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, එම හැඟීම වෙනස් කිරීමට ඔබ ක්රියා කළ යුතුය.

ඔබේ ක්රියාකාරකම් හා ජයග්රහණ පිළිබඳව ඔබ නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. එබැවින් ඇය ඔබේ දායකත්වය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටී. විභව දියුණු වන ක්ෂේත්ර පිළිබඳව අවංක සාකච්ඡාවක් හා මෙම ගැටළු විසඳීමට සැලැස්මක් සකස් කිරීම.

ඔබේ කාර්යසාධනය වැඩි දියුණු වී ඇති බව ඔබ හා ඔබගේ ලොක්කා වන තෙක් ඔබ නිතර නිතර කාර්යසාධනය ඇගයීම සඳහා ඉල්ලීමක් කළ හැකිය.

බොහෝ සේවා යෝජකයන් ඔබ ශක්තිමත් සේවකයෙකු වීමට මුලික පියවර ගන්නා බව ඔබ අගය කරනු ඇත.

නිවාඩු ගැනීම සලකා බලන්න

සමහර විට, දුර්වල පෞරුෂත්වයකින් යුත් මිශ්රණයක් තිබේ, හෝ ඔබේ ලොක්කා යනු හෙල්ලයක් හෝ, වඩාත් දරුණු ලෙස, හිරිහැරයක් වේ. ඔබේ සම්බන්ධතාවය නිවැරදි කිරීමට දරන ප්රයත්නයන් අසාර්ථක වූ විට, වෙනත් දෙපාර්තමේන්තුවක් හෝ වෙනත් සේවා යෝජකයෙකු තුළ විකල්ප රැකියාවක් සලකා බැලීමට කාලය විය හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, අකාලික වෙඩි තැබීමකින් ඇතිවන කිසිදු ආකාරයකින් ක්රියා නොකිරීමට වග බලා ගන්න.

හොඳ සම්බන්ධතාවක් පවත්වා ගන්න

අනාගතයේදී කිසියම් අවස්ථාවක දී ඔබ යොමු කිරීමේ අවශ්යතාවය හෝ අනාගත සේවායෝජකයෙකු පසුබිම් පරීක්ෂණයක් පවත්වා ඔබගේ ලොක්කට පිවිසිය හැකි බව හඳුනා ගන්න. එබැවින් ඔබ විකල්පයන් විමර්ශනය කරන විට ඉහළ කාර්යසාධන ප්රමිතීන් පවත්වා ගෙන යාමට උත්සාහ දරන්න.

ඔබ ඉවත් වීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ රැකියාවෙහි ඉල්ලා අස්වීමේ ලිපියෙහි වෘත්තීය හා සුහදශීලීව සිටින්න.

එසේම, රැකියා ඉල්ලුම්පත්ර සහ සම්මුඛ සාකච්ඡා මත, ඔබේ රැකියාව සහ ඔබේ සේවායෝජකයාගේ ඍණාත්මක පැතිකඩයන් මත රැඳී නොසිටින්න. ඔබ අතීතයේ සේවා යෝජකයා ගැන ඔබ මැසිවිලි නඟන්නේ නම්, සම්මුඛ පරීක්ෂකවරයා, ලොක්කා සමග පැත්තෙන් සිටින අතර, ඔබ සමඟ වැඩ කිරීමට අපහසු වන බව උපකල්පනය කරනු ඇත.

රැකියා හිංසනයට මුහුණ දෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

සමහර අවස්ථාවලදී, නුසුදුසු, නීති විරෝධී හේතූන් සඳහා යම් ආකාරයකට හෝ බොස්ටන් කෙනෙකු ඔබට සැලකිය හැකිය.

මේ අවස්ථාවේදී, ඔබ වඩාත් බරපතළ ක්රියාමාර්ග ගැනීම සලකා බැලිය හැකිය.

ඔබගේ ජාතිය, වර්ණය, ආගම, ලිංගිකත්වය හෝ ජාතික සම්භවය ඇතුළු සාධක සඳහා ඔබ විසින් වෙනස්කම් කරන විට සේවා නියුක්තිය හෝ වැඩබිම් වෙනස්කම් සිදු වේ. මෙම ආකාරයේ වෙනස්කම් කිරීම නීති විරෝධී වන අතර, මෙම නීතිය ක්රියාත්මක වන්නේ සමාන රැකියා අවස්ථා පිළිබඳ කොමිසම (EEOC) විසිනි. කොමිෂන් සභාව විසින් ආවරණය නොකරන වෙනත් ආකාරයේ වැඩකරන ස්ථානයක වෙනස්කම් ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

ඔබට වෙනස්කම් කිරීමට ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබට සමාන රැකියා අවස්ථා පිළිබඳ කොමිසමක් වෙත පැමිණිල්ලක් කළ හැකිය . ඔබ පැමිණිල්ලක් ගොනු කිරීමෙන් පසුව සේවා යෝජකයා ඔබට අකාරුණික ලෙස සැලකීම නීති විරෝධී ය. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඉතා බරපතල පියවරක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබට මානව හිමිකම් දෙපාර්තමේන්තුවට පැමිණිලි කිරීම සඳහා පැමිණිලි කිරීමට පෙර උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.