එය ප්රතික්ෂේප කිරීම, කෝපය, කලකිරීමට සහ අවසාන වශයෙන් අනුගත වීම ඇතුළත් වේ.
රැකියා අහෝසි කිරීම
ඔබට පෙනෙන පරිදි, කෙනෙකුගේ රැකියාවෙන් වෙන් වී සිටීම දුෂ්කර වන අතර, බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන් සමඟ සමීපව සිටින විට ඔවුන් කරන දුක් වේදනාවලට බොහෝ අය දුක් විඳිනවා. ඔබේ රැකියාව අහිමි වන විට ඔබගේ ජීවිතයේ සැලකිය යුතු කොටසක් ඉවතට යන බැවින් එය පුදුමයට පත් නො වේ. අපි ජීවත් වන බොහෝ දේවලින් අපි බොහෝදෙනා අපවම හඳුනා ගන්නෙමු. යමෙකු ඔබේ රැකියාව පැහැරගනු ලබන විට, ඔබ කවුරුන්ද, ඔබත්, එනම් ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ කුමක්ද යන්න ගැනත් ලුහුබැඳිය හැකිය.
ඔබේ රැකියාව අහිමි වීමෙන් ඇති වන චිත්තවේගාත්මක හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට ඉඩ දුන්නොත්, ඉදිරියට යෑමට ඉඩ නොලැබේ. ඔබේ දුක්ඛදායක ලොක්කා ගැන ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය (ඔබගේ හවුල්කාරයන් නොවේ) හොඳ හඬක් හා ඔබේ සිතට කපන්න. ඔබ සැලකිය යුතු ප්රායෝගික ක්රියාකාරිත්වයන් ගණනාවක් අමතන විට ඔබේ චිත්තවේගාත්මක ගැටලු ඉස්මතු කරන්න. ඔබ විසින් කළ යුතු පළමු දෙය වනුයේ කොපමණ කාලයක් ඔබේ මූල්ය සම්පත්වලින් ඔබව තිරසාර වනු ඇත.
එවිට ඔබ රැකියාවක දී වෙනත් රැකියාවක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම් හෝ වෘත්තීය වෙනස්කම් සිදු කළ යුතුද යන්න තීරණය කළ යුතුය. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ අනාගතය සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.
ප්රායෝගික දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වීම
බොහෝ අය සඳහා විශාල උනන්දුවක්. ඔබ රැකියාව අහිමි වන විට, ඔබ නව සහ නව සොයා යන තෙක්ම ඔබ සහ ඔබගේ පවුලේ අයට ලබා දිය යුතු ආකාරය සොයා බැලිය යුතුය.
විරැකියා රක්ෂණය ඔබට ටික වේලාවක අන්තිම සපුරා ගැනීමට උපකාර කළ හැකි නමුත්, ඔබ එය සඳහා සුදුසු නිර්ණායක සපුරා තිබිය යුතුය.
එක්සත් ජනපදයේ, මෙම ප්රතිලාභය සඳහා ඔබ සුදුසුකම් ලබන්නේ නම්, ඔබගේ දේශීය සේවා සේවා මධ්යස්ථානයට ඔබට උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇත. එක්සත් ජනපදයේ කම්කරු දෙපාර්තමේන්තුවේ වෙබ් අඩවියට පිවිසීමට ඔබට තව දුරටත් තොරතුරු දැනගත හැකිය. ඊළඟ ප්රශ්නය නම් සෞඛ්ය රක්ෂණයයි. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සෞඛ්ය රක්ෂණය ඇති බහුතරය තම සේවා යෝජකයා හරහා කණ්ඩායම් සැලැස්මක් යටතේ ආවරණය කර ඇත. ඔබේ රැකියාව අහිමි වන විට එම ප්රතිලාභ අතුරුදහන් විය හැකිය.
කොන්සොලිඩේටඩ් ඔම්නිබස් අයවැය ප්රතිසන්ධාන පනත (COBRA) මීට කලකට පෙර සම්මත කර ගත්තේ ඒ නිසයි. ඔබ ඔබේ රැකියාවෙන් වෙන් වී නම් ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂනයේ මූලාශ්රය වන්නේ නම්, COBRA සමූහයේ අනුපාතිකය මත එය ඔබේම ගෙවීමෙන් ඔබේ ප්රතිපත්තිය දිගටම කරගෙන යාමට ඉඩ සලසයි. පුද්ගලික වශයෙන් හෝ පවුලේ ආවරණය සඳහා ඔබේ ගෙවීමෙන් මුදල් ගෙවීම වඩා අඩු වියදමක් දරනු ඇත.
ගමන් කිරීම
ඔබ සියලු හැඟීම් සහ මූල්ය කාරණා සමඟ එකඟ වී පසුව, ඔබ ඉදිරියට යාමට කාලයයි. ඊලඟට යන්න යන්න තීරණය කළ යුතුය. ඔබ කළ යුතු පළමු කරුණ වන්නේ ඔබ රැකියාව අහිමි වූයේ මන්දැයි බලන්න. සමාගම කඩා වැටුනිද? එසේ නම්, ඔබේ කර්මාන්තයේ මෙම ප්රවණතාවයක් තිබේද?
එකම වෘත්තීය ක්ෂේත්රයේ රැඳී සිටීමට ඔබට අවශ්යද? සමහර විට ඔබ වෘත්තීය වෙනස්කම් සලකා බැලිය යුතුය. සමහරවිට නව සේවා යෝජකයන්ට අවශ්ය සියලු හැකියාවන් තිබිය හැකිය. ඔබ වඩාත් අලෙවිකරණ කර ගැනීමට ඔබේ නිපුණතා නැංවීමට හොඳ කාලයක් විය හැකිය.
අපක්ෂපාතී දෙයක් ලෙස රැකියාවක් අහිමි වීම දෙස බලන කල, මෙම තත්වයෙහි ධනාත්මක ඇඟවුම් සැලකිල්ලට ගැනීම වඩා හොඳ විය හැකිය. සමහර වෙනස්කම් සිදු කිරීමට කාලය ගත කරන්න - වෘත්තීන් මාරු කිරීම හෝ කර්මාන්තය, නව නිපුණතා ඉගෙන ගන්න සහ දැනටමත් ඇති අය මත වැඩි දියුණු කරන්න, හෝ සමහර විට වෙනත් ස්ථානවල පදිංචි කිරීම සලකා බලන්න. ඔබේ ඊළඟ අවස්ථාව ගැන බලා සිටින්න. ඔබ කවදාවත් මෙම සිදුවීම් වල සිදුවන්නේ කුමන දොරවල් සඳහා ඔබට විවෘත කළ නොහැකි බව ඔබ කවදාවත් නොදනිති.