වැඩ කරන අම්මා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

වැඩකරන අම්මා හැසිරවීමට ආකාරය පිළිබඳ යම් අදහසක්

මා වැඩ කරන මවුවරුන් පුහුණු කරන විට නැවත නැවත පැමිණෙන ප්රශ්න හතරක් තිබේ. මම ඒවායේ උපුටා දැක්වීම් කර ඇත, ඩයල් ඔවුන්:

කරුණාකර නිදහසට කරුණු කියන්න: බොහෝ විට වැඩ කරන මව්වරුන් තම ජීවිතයේ අන් අයව සතුටු කිරීමට දැඩි වෙහෙසක් දරන නමුත් ඇගේ අවශ්යතා සහ යහපැවැත්ම නොසලකා හැරේ. ඕනෑම ඉල්ලීමක් කිරීමට "ඔව්" යැයි ඇය වැඩි වැඩියෙන් කියනු ඇත, එය නොකියන්නට වඩා "එය කරන්න" පහසු වන බැවිනි. යමක් නොකිරීමට සහ "උදව් උපකාර" කිරීමට ඇය "නිදහසට" කල්පනා කිරීම අසීරු වේ. අන් අය සන්තෝෂ වනු ඇති අතර ඇයගෙන් තවත් දෙයක් ඇයට නොකියයි. එබැවින් ඇය සතුටට පත්වේ. රෝගය සුව කිරීමට සහ එය සුව කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න නොදැනෙන විට මෙම මානසික තත්ත්වය තුළ ඇති වීමට පහසුය.

E nergy කළමණාකරණය - සතුන්ගේ සෞඛ්යය පිරිහීමට ඇති රෝගය . බලශක්ති කළමනාකරණය පිළිබඳ අධ්යාපනයේ හිඟය නිසා වැඩ කරන මවගේ ශක්තිය නැවත ගොඩනැංවීමට ක්රම ඉගෙන ගැනීමට කාලය නැත. බලශක්ති උත්පාදනය හා වැටීම, මෙම උඩුකුරු බිඳවැටීම හා සවිබලගැන්වීම බල ගැන්වේ. එතරම් කාලයක් නොලැබෙන දෙයක් නම්, එය සිදු නොවී හෝ සිදු නොවී හෝ සිදු විය හැකි අතර වැරදි සිදු වනු ඇත.

සුහදශීලිත්ව ශිල්පීය ක්රම - බොහෝ වැඩ / ජීවිත තෝරාගැනීම් වැඩ කරන අම්මා කිරීමට සිදු වේ. ඇයට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා ඇය (ඇයට නොසැලකිලිමත් නොවන්න) ඇය දන්නා විට ඇය සන්තෝෂ වනු ඇත. මෙය ඇගේ පෞද්ගලික වටිනාකම්, වෘත්තීය වටිනාකම් සහ ප්රමුඛතාවයන් අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ආරම්භ වේ. ඇයගේ උපකුලපතිවරයා තේරුම් ගන්නා විට ඇය අනුව ජීවත් වීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඇය කැමති හා විශ්වාස කරන දේ සඳහා ඇලී සිටින ආකාරය දැන සිටීම වනාහී විශ්වාසවන්තභාවයට පත්වේ.

වැඩ කරන අම්මාගේ වෘත්තීය හා පෞද්ගලික සාර්ථකත්වය සඳහා ස්වයං රැකවරණය ඉතා වැදගත් වේ. ඇය ලෝකය තුළ සිටින අනෙක් සියල්ලන්ටම ආදරය පෙන්වන අතර, තමාට ආදරය කරන ආකාරය පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය අපහසුතාවට පත්වීමකින් තොරව ආරම්භ වේ. (අප සියලු දෙනා කෲර පරිපූර්ණත්වය අසා ඇත). ඊළඟට ඇය තමන් වෙනුවෙන් දේවල් කිරීම ගැන සිතා බලන විට මතුපිටින් ඇති විය හැකි වරදකි. ඉන්පසුව, තමාට කවදාවත් විරුද්ධ වීමට අකමැති වන ස්වයං රැකවරණ සැලසුමක් නිර්මාණය කරයි.

මෙම මාතෘකාවන්ගෙන් සමහරක් පරීක්ෂා කර බැලීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්.

01 කරුණාකර රෝගය හා එහි සුව කිරීම කුමක්ද?

මම එය ඇත්ත වශයෙන්ම රෝගයක් නොවන නිසා, සතුටු කිරීමට සතුටුයි "රෝගය" ලෙස එය හැඳින්වෙනවා, හරිද? නැත්නම් එය? අපි අන් අයව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන ආකාරය සහ අප සුවයක් සොයා ගත හැකි ආකාරය පරීක්ෂා කර බලන්න.

02 ඔබේ පෞද්ගලික ශක්තිය කළමනාකරණය කරන්න ඔබට වැඩි කාලයක් ලබා දෙයි

ඔබ ඔබේ කාලය කළමනාකරණය කරන විට ඔබේ පෞද්ගලික ශක්තිය කළමනාකරණය කරන විට ඔබ සංවේදීව, සතුටින් හා සංවේදීව සිටිනු ඇත. මෙන්න කොහොමද?

03 තෘප්තිය සහ AEIOU සමග ඔබට අවශ්ය දේ ලබා ගන්නේ කෙසේද

දැන් ඔබ රෝගය සුවපත් කිරීමට අවශ්ය බව දැන ගන්නට එය ප්රශංසනීය වනු ඇත. මෙහිදී AEIO- U ලෙස හැඳින්වෙන අධිෂ්ඨානශීලී ක්රමවේදය මෙම සංවාදයන් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරි වනු ඇත.

04 ස්වයං රැකවරණ තන්ත්රයක් නිර්මාණය කිරීම

ඔබේ ස්වයං රැකවරණය මූලික ප්රමුඛතාවයක් බවට පත්වීමෙන් පසු සෑම දෙයක්ම ක්රියාත්මක වේ. අම්මා! ඇය බෝම්බය! ඔබ ආදරය කරන ස්වයං රැකවරණ සැලසුමක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මෙම ඉඟි පරීක්ෂා කරන්න.

වෙනස් කිරීම හොඳයි!

දැන් ඔබට අභියෝගයක් තිබේ නම්, ගැටලුවේ මුලින් එකක් ඉහත දැක්වෙන්නේ නම් බලන්න. ඔබ මගේ අත්දැකීම් හුවමාරු කර ගැනීමට සහ මගේ ලිපිවල එක් අයෙකු ඔබට උපකාර කරන බව විශ්වාස කරමි. ඔබට ඒ අහිතකර මොහොත ලබා දෙන ලිපිය සොයාගත නොහැකි නම්, කරුණාකර මට දැනුම් දෙන්න. වැඩේ අම්මා ක්ෂේත්රය තුළ වෙනසක් කිරීමට මට අවශ්යයි. එමගින් ඔබට එය කළ හැකි වනු ඇත.