මුතුන් මිත්තන් සඳහා ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම එකට එකතු කර ගත යුතු අතර එය විශාලතම ජීවිතයේ අභියෝගයක් විය යුතුය. ඔබගේ සේවා සැපයුම්කරු ලෙස ඔබගේ කාලය තුල වැය වන කාලය මෙන් ඔබට හැඟී යා හැකිය: වැඩ කිරීමට, රැකියාවට යාම, මුදල් කළමනාකරණය සහ බිල් ගෙවන්න. එක් දරුවෙකුගේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා තවත් දිගු ගමනක යෙදෙන අතර, ඔබ වෙහෙසකර පැය ගණනාවකම සම්පූර්ණයෙන්ම පරිභෝජනය කරයි.
චතුර් හතර
ඔබගේ ජීවිතයේ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ආචාර්ය ස්ටීවන් කෝව් විසින් කාල කළමනාකරණ නියමයක් නිර්මාණය කරන ලදී.
මෙම සංකල්පය තම පියවරුන්ට තම ජීවිතයට ප්රමුඛත්වය දෙන්නේ ඔවුන්ට තමන් විසින් කළ යුතු දෑ වලට එරෙහිව කළ යුතු කාර්යයන් තීරණය කිරීමෙනි.
- Quadrant 1 ඉතා ඉක්මනින් කටයුතු කළ යුතු වැදගත් හා හදිසි භාණ්ඩ ඇතුළත් වේ. අතිශෝක්තිය (නැතහොත්) අඬ අඬා ගැනීම, කුස්සියේ ගිනි තැබීම, හෝ වැදගත් ඇමතුම් සෑදීම ඇතුළත් විය හැකිය.
- Quadrant 2 හදිසි නොවන වැදගත් භාණ්ඩ ඇතුළත් වේ. මෙම අයිතමයන් ඔබේ හදිසි අවධානයක් අවශ්ය නොවනු ඇත. එහෙත් ඒවා සැලසුම් කිරීමට අවශ්ය වේ. දිගුකාලීන ඉලක්කයන් සපුරාලීම සඳහා කැපවූ අවධානයක් අවශ්ය වන ඉතා වැදගත් චන්ද්රිකාවක් මෙය වේ. ව්යායාම, නිවාඩු සහ සැලසුම මෙහි ඇතුළත් විය හැකි අයිතමවල උදාහරණ වේ.
- ක්වැන්ඩන්ට් 3 යනු හදිසි නමුත් වැදගත් කාර්යයක් ලෙස විස්තර කෙරේ. මෙම අයිතම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය. "කාලය ගුටි," බාධා කිරීම්, දුරාචාර සහ අනවශ්ය ඇමතුම් ලෙසද හැඳින්වේ. වෙනත් කාර්යයන් සඳහා විගල් කාමරයක් ඔබට නැවත ලබා ගත හැකිය.
- Quadrant 4 අවසානයේ අත්යවශ්ය හා අත්යවශ්ය නොවන අයිතමයන් ඇතුළත් වේ. අවසාන quadrant හා සමාන ලෙස, මෙම අයිතමයන් කිසිම වටිනාකමක් නැති නිසා මෙම අයිතමයන් අවම කිරීම හෝ ඉවත් කළ යුතුය. මෙම කාලය නාස්තිය බොහෝ විට ඉතා සුළුයි.
ඔයාගේ ජීවිතය වෙනස් කරගන්න
Quadrant හි වැය කළ කාලය දෙගුණ කිරීම මගින් ඔබේ ජීවිතය හා සබඳතා සුළු වශයෙන් උත්සාහ කළ හැකිය. පැහැදිලිව Quadrant 1 අයිතම සෑම විටම සිදු කර ඇති අතර Quadrant 4 ක්රියාකාරකම් කාලය නාස්තියකි. මුලින්ම Quadrant 4 ක්රියාකාරකම් මුලිනුපුටා දැමීමෙන් Quadrant 2 වෙත අවධානය යොමු කිරීමට කාලය ගන්න.
ඔබේ ආත්මික නැඹුරුව අවධාරණය කිරීමෙන්, උසස් කිරීම් කියවීම, ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳින් ජීවත් වන ආකාරය සලකා බැලීමෙන් ඔබේ පෞද්ගලික වර්ධනය කෙරෙහි උනන්දු වන්න. මීට අමතරව පෞද්ගලික ඉලක්කයන්, ප්රගතිය ඇගයීම සහ එම අරමුණු අවට ඔබගේ ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීම ඔබගේ ජීවිතයට වඩා වැඩි අවධානයක් ලබා දෙනු ඇත. අඩු උත්සාහයක් හා අඩු කාලයක් අහිමි කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
අන්තිමේදී, ඔබේ දරුවන් සමඟ Quadrant 2 සමඟ සබඳතා ගොඩනගා ගන්නා ක්රියාකාරකම්, පසු කලකදී ගැටලු මඟහරවා ගැනීමෙන් වඩාත් ධනාත්මක සහ විශ්වාසදායක සබඳතා නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
ක්රියාකාරකම් සඳහා ප්රමුඛතාව ලබා දෙන්න
Quadrant 2 ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් Quadrant 4 ක්රියාකාරකම් ඉවත් කිරීමෙන් සොයා ගත හැකි කාලය, ඔබ ජීවිතයේ දී කළ හැකි දේවල වෙනස කරයි. වඩාත්ම වැදගත් දේවල් සැලසුම් කිරීම හා වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීම මගින් හොඳ තීරණ ගැනීම, සමබරව වැඩ කිරීම හා ජීවිතයට වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා ජීවිතයේ බොහෝ ඉල්ලීම් සහිත කාර්යබහුල පියාට ඉඩ සැලසේ.
Quadrant 2 ක්රියාකාරකම් ඔබේ දෛනික කාලසටහනට සකස් කළ යුතුය. පෞද්ගලික අරමුණු ප්රකාශයක් හෝ පුද්ගලික හා පවුල් ඉලක්කයන් සැකසීම, පියවරුන්ට ඉගෙනගත හැක්කේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත හැකිය. පළමු පියවර වන්නේ සෑම සතියකම ඔබේ කාලය සැලසුම් කිරීම සහ අනෙකුත් Quadrant 2 ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔබේ කාලසටහනෙහි ඇති ඉඩ ප්රමාණය පහත පරිදි වේ:
- කියවීම, යාච්ඤා කිරීම සහ මෙනෙහි කිරීම
- පෞද්ගලික අභ්යාස සහ පෝෂණ සැලසුම් කිරීම
- ඔබේ සහකාරිය සමඟ දින රාත්රී
- පවුලේ රාත්රී හා දරුවන් සමඟ විනෝදය
- රැකියා සම්මුඛ සාකච්ඡා සහ වෘත්තීය සැලසුම්කරණය
- දෘශ්යකරණය, කියවීම සහ ලිවීම තහවුරු කිරීම
- සඟරාව
සාර්ථක කතාවක්
කාල කළමනාකරණ කළමණාකාරිත්වයට පසුව ජීවිත කාලය වෙනස් විය හැකිය. එක් පියෙක් සිය අධ්යයන කාලය තුලදී සිය මුල්ම උපදේශකයා වූ ආචාර්ය කෝව් සිය පෞද්ගලික අත්දැකීම බෙදාගත්තේය.
"ආචාර්ය කොව්යි, මගේ මුල්ම උපදේශකයින් සහ විශ්වවිද්යාල ආචාර්ය මහාචාර්යවරයෙකු ලෙස ගණන් ගැනීම වාසනාවන්තයි, ඔහු ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයන්ගේ පුරවැසි හත්වන වරට ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, ආචාර්ය කෝව්යි, බ්රිග්හැම් යන් විශ්ව විද්යාලයේ උපාධිධාරීන් උගන්වමින් කාලය කළමනාකරණය කිරීමේ වැදගත්කම සහ වැඩ හා ජීවිත ශේෂය .
ටයිම් කලමනාකරණ මට්ටම් (හතර වන ක්වෑඩැන්ඩන්ට් නමින් හැඳින්වෙන) මම ප්රථම වරට දුටුවේ බීඑච්ඩී හි විශාල පන්ති කාමරයකය. ආචාර්ය කෝව් විසින් තිරස් රේඛාවක් හා සිරස් රේඛාවක් හතරෙන් හතරක කැබැල්ලකට බෙදෙනු ඇත. ඉහළින් වටා ඔහු "හදිසි" සහ "හදිසි නොවේ" යන තීරු දෙකේ ලේබල් ලේබලය ලිවීය. ඉන්පසු ඔහු "වැදගත්" සහ "වැදගත් නැත" යන පේලි දෙක ලුහුබැඳ ගියේය. ඉන්පසුව ඔහු හතරවෙනි සිට හතර දක්වා අංකනය කර ඇති අතර එය ඉහළ දකුණේ සිට පහළ දකුණෙහි අවසානය දක්වා ගමන් කරයි.
ඉන්පසු එක් එක් එක් එක් quadrant එකට ගැලපෙන ක්රියාකාරකම් පිරවීම සඳහා ඔහු පංතියෙන් ඉල්ලා සිටියේය. පළමු එක පහසු ය: හදිසි හා වැදගත් ය. එක් සිසුවෙක්, "ඔබගේ පරීක්ෂණ සඳහා පුලූවන්." ඔහු හරි ය, එය හදිසි වූ අතර එය වැදගත් විය. ආචාර්ය කෝවේ පසුව, "අවශ්ය කියවීම හා පන්ති පැවරීම් සමඟ කටයුතු කළ යුතුද?" ශිෂ්යයන් ප්රතිචාර දැක්වූයේ "Quadrant 2: වැදගත් නමුත් නමුත් හදිසි නොවේ".
ඊළඟට අපි Quadrant 3 වෙත ගියේය: හදිසි නමුත් වැදගත් නැත. "දුරකථන ඇමතුමක්" එක ප්රතිචාරයක් විය. "සමහරවිට," වෛද්ය කෝව්යි කීවේ, නමුත් ඔබ අපේක්ෂා කරන ලද්දේ විශාල රැකියාවක් නම් එය කුමක් විය හැකිද? "
"Quadrant 1 ඇමතුම නිසැකවම එය" ශිෂ්යයා ප්රතිචාර දැක්වූයේය.
ඔහු Quadrant 4 වෙත පැමිණි විට එම quadrant ක්රියාකාරිත්වය වේගවත් සහ කෝපාවිෂ්ට විය. "මගේ නේවාසික මිතුරා සමඟ කතා කිරීම උදෑසන 2 දක්වා උදෑසන". "බී.ඊ.ඊ.ඊ. 24 න් ඉදිරියට සිව්වන කාර්තුවේ රැඳී සිටින්න" තවත් අයෙක් පැවසීය.
අන්තිමේදී, ආචාර්ය කොවෙයිගේ උපාධිධාරී සහායකයා හතර වන quadrant සමග පත්රිකාව විසන්ධි කර, සෑම සතියකදීම අපගේ සතියේ පැය 128 ක් කොපමණ ප්රමාණයක් වැය කළ යුතුදැයි අපෙන් ඇසුවාය. මම Quadrant 1 සහ 4 හි දී බොහෝ කාලයක් වැය කර ඇති අතර, Quadrant 3 හි සමහරෙක්, Quadrant 2 හි කිසිවෙකුටත් නැති තරම්ය.
චාවේන් හි දී තවත් කාලය ගත කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් වෛද්ය කෝව් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලදී. 2. සැළසුම්ගත සැළසුම්, ආත්මික අළුත් කිරීම, අරමුණු සැකසීම, වැදගත් සබඳතා, කාල සටහන් කිරීම හා තවත් බොහෝ දේ වැදගත් ය. මේ දේවල් ගැන කිසිවෙකුගෙන් කිසිවෙක් ඉල්ලා සිටියේ නැත. එහෙත් ඔහුගේ උපදේශය වූයේ අපගේ Quadrant 2 ක්රියාකාරකම් පළමුවැන්න ප්රථමයෙන් අපේ කාලය සැලසුම් කිරීමයි. "