දිවා සුරැකීමේ වේලාව සඳහා මගේ ඔරලෝසු වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
දිවා සුරැකීමේ වේලාව (DST) ආරම්භ වන විට හා අවසන් වූ විට ඔබගේ ඔරලෝසුවල පෙර හෝ පිටුපස තැබිය යුතු දැයි මතක තබාගන්න.
ඔබ මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය විය හැකි වෙනත් කුඩා විස්තර කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
දිවා කාලයේ ඉතිරි කිරීමේ කාලය හෝ දිවා එළවළු කාලය?
බහුතරයක් බහුතරයේ "දිවා සුරැකීමේ වේලාව" වෙත යොමු වුවත් "ඉතිරිකිරීම්" - ඒක සැබවින්ම ඒකීයයි. "ලයිට් ඉන්ටර්නෙට් ටයිම්" භාවිතා කරන්න.
කවුද මේක ආරම්භ කළේ?
බෙන්ජමින් ෆ්රෑන්ක්ලින් ඩීඑස්ටී නව සොයාගැනීමේ වරදට වැරදියි. ෆ්රෑන්ක්ලින් ඇත්තටම කිව්වේ පැරිසියානුවන් දහවල් දහයකට පෙර ඇඳට යාමට තැත් කළහොත් ඔවුන් ඉටිපන්දම් මුදල් ඉතුරු කරගත හැකි බවයි. 1966 දී එක්සත් රාජධානියේ ඒකාකාරී කාලපරිච්ඡේදය වන තෙක් එක්සත් රාජධානියේ නිල කාලය තුලදී කාලය වෙනස් වීමක් නොලැබුණි. මෙම පනත සම්මතයෙන් පමනක් නොව, වසන්ත හා වැටුණු කාලවලදී නැවතුම් ඔරොත්තු දීම සඳහා ප්රමිතීන් සකස් කරයි. සියලුම ප්රාන්තවලට සිදුවී ඇති බවටත්, ඇත්ත වශයෙන්ම හවායි සහ ඇරිසෝනා බොහොමයක් ප්රතික්ෂේප වී තිබේ. 2006 දී ඉන්දියානා නැවෙන් පිටතට පැමිණීමට පෙරාතුව විය.
නිල කාලය
නිල වශයෙන්, ඩීඑස්ටීයේ වෙනස්කම් සිදු වන විට 2:00 ට පමණ ඔරලෝසු වෙනස් කිරීමට ව්යාපාර හා කාලෝචිත ආයතන අවශ්ය වේ.
නමුත් මෙය ඔබේම නිවසේදී නියාමනය නොකරයි. ඔබ කැමති ඕනෑම අවස්ථාවක රාත්රී නින්දට හෝ පසු දින උදෑසන අවදි වන විට ඔබේ ඔරලෝසු වෙනස් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔබට එය එසේ කිරීමට පවා අවශ්ය නැත. නමුත් ව්යාපාර සහ පාසල් ඔවුන්ගේ ඔරලෝස වෙනස් කර ඇති නිසා ඔබ හා ඔබ කරන තෙක් ඔබ වේලාවට පැමිණෙන්නේ නැත.
ඔබ DST නිරීක්ෂණය කරන ස්ථානයේ ජීවත් වනවා නම්, DST ආරම්භ වන විට ඔබගේ ඔරලෝසු පෙරට පැමිනීමටත්, DST අවසන් වන විට එක පැයකින් ආපසු යන්න.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට හෝ කාලසටහනකට අනුව බෙහෙත් ගන්නේ කවුද?
ඉන්සියුලින් ෂූස් හෝ ඉන්සියුලින් පොම්ප සහ වෙනත් ස්වයංක්රීය ඉන්සියුලින් බෙදාහැරීමේ උපකරණ භාවිතා කරන දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දිනයන්හිදී ඔවුන්ගේ පොම්ප ධාරාවන් වෙනස් කළ යුතුය. රාත්රී කාලයේ දී ඕම්නිෙපෝඩ් වැනි උපාංග මත වෛද්ය උපාංග ඔරලෝසු සැකසීම වෙනස් කළ හැකි අතර, රුධිර සීනි අධික ඉහළ හෝ ඉතා අඩු යෑවීමට හේතු විය හැක.
ඔබ ඖෂධ හෝ ඉන්සියුලින් කාල රාමුවක් ගතහොත්, ඔබේ ඔරලෝසුවේ ආරක්ෂිතව ඔරලෝසුව වෙනස් කිරීම සඳහා, DST වෙනස්කම් සිදු වන විට ඔබට හැකි අතුරු ආබාධ අත් නොහරින්න.
හොඳ මිතුරෙක් ලෙස සලකන්න
ඔබගේ නිවසේදී දුම ආයාචනා බැටරි වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබ දිවා එළවළම කාලය භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරයි. මෑතකදී කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ බොහෝ නිවෙස්වල දුම් කෝලා ඇති වුවද, ඔවුන්ගෙන් තුනෙන් දෙකක පමණ ප්රමාණයක බැටරියක් පමණි. එබැවින් ඒවා නිෂ්චිතයි.