පිරිමි සඳහා වයස අවුරුදු 42 සිට 46 දක්වා එක්සත් ජනපද හමුදා යෝග්යතා අවශ්යතා

භෞතික යෝග්යතා චැට්

ස්පීසී. මයික් මැක්ලයිඩ් / විකිමාධ්ය කොමන්ස් / පොදු වසම

යුධ හමුදා භෞතික යෝග්යතා පරීක්ෂණය මගින් හෝ යුධ හමුදා ශාරිරික යෝග්යතා පරීක්ෂණයකින් හෝ එක්සත් ජනපද හමුදා විසින් ශාරීරික යෝග්යතා පරීක්ෂණයකින් සිදු කරනු ලබයි. එය සිදුවීම් තුනක් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සොල්දාදුවන් අවශ්ය වේ: විනාඩි දෙකක සැඟවීම්, විනාඩි දෙකක සැතපුම් හා සැතපුම් දෙකක් ධාවනය.

APFT මත ස්කොරින් කිරීම වයස් කාණ්ඩයේ, ස්ත්රී පුරුෂභාවය, තල්ලු කිරීම් සහ sit-up වල සිදු කරන ලද පුනරුත්ථාපන සංඛ්යාව හා ක්රියාත්මක වේ. සෑම සිද්ධියක් සඳහා ලකුණු 0 සිට 100 දක්වා පරාසයක් ඇත. පරීක්ෂණය සමත් වීමට සොල්දාදුවෝ අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් ලකුණු 60 ක් ලබා ගත යුතුය.

APFT ප්රමිති සමහර විශේෂ ඒකක සඳහා දැඩි විය හැකිය.

එක් එක් සිදුවීම සඳහා අවම වශයෙන් ලකුණු 90 ක් සහිත APFT හි 270 හෝ ඊට ඉහළ ලකුණු - භෞතික යෝග්යතා ලාංඡුනය ලබා ගන්න .

කෙසේ වෙතත්, මෙම පරීක්ෂණය ශක්තිය හා විඳදරාගැනීම ප්රමාණවත් ලෙස ප්රමාණනය නොකිරීම සඳහා පුළුල් ලෙස විවේචනයට ලක්ව ඇත. මේ හේතුව නිසා 2011 දී හමුදාවේ 10,000 කට අධික යුද හමුදා භෞතික සූදානම (APRT) ගුවන් නියමුවන් විසින් ගුවන් නියමුවන් විසින් පරීක්ෂාවට ලක් කළ නමුත් අවසානයේ APFT පරීක්ෂණයට ඇලී සිටීමට තීරණය විය.

APFT පරීක්ෂණය තවමත් භාවිතා කරනු ලබන අතර, පහත දැක්වෙන වගු මගින් ටෙන්ඩර් විභාගය සමත්වීම සඳහා වයස අවුරුදු 42 සිට 46 දක්වා පිරිමි යුගල සඳහා පුනරාවර්තන හා ලකුණු සංඛ්යාව පෙන්වයි.

ප්රමිති අනුව වයස හා ස්ත්රී පුරුෂභාවය අනුව වෙනස් වන අතර, පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් සඳහා ලකුණු ලබා දී ඇති වෙනස්කම් හේතුවෙන් ප්රමිති විවේචනයට ලක්ව ඇත.

Push Up ප්රමිති

රිපබ්ලිකන් ලකුණු රිපබ්ලිකන් ලකුණු රිපබ්ලිකන් ලකුණු රිපබ්ලිකන් ලකුණු
77 57 90 37 68 17 46
76 56 89 36 67 16 44
75 55 88 35 66 15 43
74 54 87 34 64 14 42
73 53 86 33 63 13 41
72 52 84 32 62 12 40
71 51 83 31 61 11 39
70 50 82 30 60 10 38
69 49 81 29 59 9 37
68 48 80 28 58 8 36
67 47 79 27 57 7 34
66 100 46 78 26 56 6 33
65 99 45 77 25 54 5 32
64 98 44 76 24 53 4
63 97 43 74 23 52 3
62 96 42 73 22 51 2
61 94 41 72 21 50 1
60 93 40 71 20 49
59 92 39 70 19 48
58 91 38 69 18 47

වාඩි වී සිටින්න

රිපබ්ලිකන් ලකුණු රිපබ්ලිකන් ලකුණු රිපබ්ලිකන් ලකුණු රිපබ්ලිකන් ලකුණු
82 66 94 50 78 34 62
81 65 93 49 77 33 61
80 64 92 48 76 32 60
79 63 91 47 75 31 59
78 62 90 46 74 30 58
77 61 89 45 73 29 57
76 60 88 44 72 28 56
75 59 87 43 71 27 55
74 58 86 42 70 26 54
73 57 85 41 69 25 53
72 100 56 84 40 68 24 52
71 99 55 83 39 67 23 51
70 98 54 82 38 66 22 50
69 97 53 81 37 65 21 49
68 96 52 80 36 64
67 95 51 79 35 63

2 සැතපුම් සම්මත ප්රමිති

කාලය ලකුණු කාලය ලකුණු කාලය ලකුණු කාලය ලකුණු
12:54 16:24 80 19:54 50 23:24 19
13:00 16:30 79 20:00 49 23:30 18
13:06 16:36 78 20:06 48 23:36 17
13:12 16:42 77 20:12 47 23:42 17
13:18 16:48 77 20:18 46 23:48 16
13:24 16:54 76 20:24 45 23:54 15
13:30 17:00 75 20:30 44 24:00 14
13:36 17:06 74 20:36 43 24:06 13
13:42 17:12 73 20:42 43 24:12 12
13:48 17:18 72 20:48 42 24:18 11
13:54 17:24 71 20:54 41 24:24 10
14:00 17:30 70 21:00 40 24:30 10
14:06 100 17:36 70 21:06 39 24:36 9
14:12 99 17:42 69 21:12 38 24:42 8
14:18 98 17:48 68 21:18 37 24:48 7
14:24 97 17:54 67 21:24 37 24:54 6
14:30 97 18:00 66 21:30 36 25:00 5
14:36 96 18:06 65 21:36 35 25:06 4
14:42 95 18:12 64 21:42 34 25:12 3
14:48 94 18:18 63 21:48 33 25:18 3
14:54 93 18:24 63 21:54 32 25:24 2
15:00 92 18:30 62 22:00 31 25:30 1
15:06 91 18:36 61 22:06 30 25:36 0
15:12 90 18:42 60 22:12 30 25:42
15:18 90 18:48 59 22:18 29 25:48
15:24 89 18:54 58 22:24 28 25:54
15:30 88 19:00 57 22:30 27 26:00
15:36 87 19:06 57 22:36 26 26:06
15:42 86 19:12 56 22:42 25 26:12
15:48 85 19:18 55 22:48 24 26:18
15:54 84 19:24 54 22:54 23 26:24
16:00 83 19:30 53 23:00 23 26:30
16:06 83 19:36 52 23:06 22
16:12 82 19:42 51 23:12 21
16:18 81 19:48 50 23:18 20

ලිංගාර්ථ නිරීක්ෂණ පරීක්ෂණය

එක්සත් ජනපද හමුදාව ලිංග භුක්ති විඳීමට නුසුදුසු ශාරීරික පරීක්ෂණයන් සිදුකිරීමේ ක්රියාවලියක නිරතව සිටියද, කලින් වහල් මිලිටරි වාඩිලාගැනීමේ විශේෂිතතාවන් කාන්තාවන්ට එක් කිරීමට සැලැස්මක් තිබේ. නමුත් මෙම ලිපිය ලිවීමේ දී, ලිංග භෞමික ක්රියාවන්ට තවමත් ආරක්ෂක දෙපාර්තමේන්තු අනුමැතිය අවශ්ය ය.

එක්සත් ජනපද හමුදාවට අනුව නව සංවේදීතා පරික්ෂා කරනු ලබනු ඇත්තේ යුද්ධ භටයින්ට සොල්දාදුවන්ට අවශ්ය අභ්යාසයන්ය. ලිංගික උදාසීන හා ප්රමිති මත පදනම් වූ නිපුණතා වටා රොක් වනු ඇත.

වෘත්තීයමය භෞතික තක්සේරු පරීක්ෂණය (OPAT) යනු ලිංගික උදාසීන බවකි එක්සත් ජනපද යුද ටයිම්ස් පුවත්පතට අනුව, ප්රහාරක පතුරුවලින් නියෝජනය වන ඉහල සිරුරේ ශක්තිය මැනීම, "දිගු පනිති පැනීම, මැග්ලයිට්, ඇනෝබික් කාලාන්තරයක් සහ" ආසනය වූ බලය විසිකිරීම "ඇතුළත් වේ.

තව දුරටත් සංවර්ධනය වෙමින් පවතින පරීක්ෂණය පිළිබඳව වෙනත් විස්තර පහත දැක්වේ.