භෞතික යෝග්යතා චැට්
යුධ හමුදා භෞතික යෝග්යතා පරීක්ෂණය මගින් හෝ යුධ හමුදා ශාරිරික යෝග්යතා පරීක්ෂණයකින් හෝ එක්සත් ජනපද හමුදා විසින් ශාරීරික යෝග්යතා පරීක්ෂණයකින් සිදු කරනු ලබයි. එය සිදුවීම් තුනක් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සොල්දාදුවන් අවශ්ය වේ: විනාඩි දෙකක සැඟවීම්, විනාඩි දෙකක සැතපුම් හා සැතපුම් දෙකක් ධාවනය.
APFT මත ස්කොරින් කිරීම වයස් කාණ්ඩයේ, ස්ත්රී පුරුෂභාවය, තල්ලු කිරීම් සහ sit-up වල සිදු කරන ලද පුනරුත්ථාපන සංඛ්යාව හා ක්රියාත්මක වේ. සෑම සිද්ධියක් සඳහා ලකුණු 0 සිට 100 දක්වා පරාසයක් ඇත. පරීක්ෂණය සමත් වීමට සොල්දාදුවෝ අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් ලකුණු 60 ක් ලබා ගත යුතුය.
APFT ප්රමිති සමහර විශේෂ ඒකක සඳහා දැඩි විය හැකිය.
එක් එක් සිදුවීම සඳහා අවම වශයෙන් ලකුණු 90 ක් සහිත APFT හි 270 හෝ ඊට ඉහළ ලකුණු - භෞතික යෝග්යතා ලාංඡුනය ලබා ගන්න .
කෙසේ වෙතත්, මෙම පරීක්ෂණය ශක්තිය හා විඳදරාගැනීම ප්රමාණවත් ලෙස ප්රමාණනය නොකිරීම සඳහා පුළුල් ලෙස විවේචනයට ලක්ව ඇත. මේ හේතුව නිසා 2011 දී හමුදාවේ 10,000 කට අධික යුද හමුදා භෞතික සූදානම (APRT) ගුවන් නියමුවන් විසින් ගුවන් නියමුවන් විසින් පරීක්ෂාවට ලක් කළ නමුත් අවසානයේ APFT පරීක්ෂණයට ඇලී සිටීමට තීරණය විය.
APFT පරීක්ෂණය තවමත් භාවිතා කරනු ලබන අතර, පහත දැක්වෙන වගු මගින් ටෙන්ඩර් විභාගය සමත්වීම සඳහා වයස අවුරුදු 42 සිට 46 දක්වා පිරිමි යුගල සඳහා පුනරාවර්තන හා ලකුණු සංඛ්යාව පෙන්වයි.
ප්රමිති අනුව වයස හා ස්ත්රී පුරුෂභාවය අනුව වෙනස් වන අතර, පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් සඳහා ලකුණු ලබා දී ඇති වෙනස්කම් හේතුවෙන් ප්රමිති විවේචනයට ලක්ව ඇත.
Push Up ප්රමිති
| රිපබ්ලිකන් | ලකුණු | රිපබ්ලිකන් | ලකුණු | රිපබ්ලිකන් | ලකුණු | රිපබ්ලිකන් | ලකුණු |
| 77 | 57 | 90 | 37 | 68 | 17 | 46 | |
| 76 | 56 | 89 | 36 | 67 | 16 | 44 | |
| 75 | 55 | 88 | 35 | 66 | 15 | 43 | |
| 74 | 54 | 87 | 34 | 64 | 14 | 42 | |
| 73 | 53 | 86 | 33 | 63 | 13 | 41 | |
| 72 | 52 | 84 | 32 | 62 | 12 | 40 | |
| 71 | 51 | 83 | 31 | 61 | 11 | 39 | |
| 70 | 50 | 82 | 30 | 60 | 10 | 38 | |
| 69 | 49 | 81 | 29 | 59 | 9 | 37 | |
| 68 | 48 | 80 | 28 | 58 | 8 | 36 | |
| 67 | 47 | 79 | 27 | 57 | 7 | 34 | |
| 66 | 100 | 46 | 78 | 26 | 56 | 6 | 33 |
| 65 | 99 | 45 | 77 | 25 | 54 | 5 | 32 |
| 64 | 98 | 44 | 76 | 24 | 53 | 4 | |
| 63 | 97 | 43 | 74 | 23 | 52 | 3 | |
| 62 | 96 | 42 | 73 | 22 | 51 | 2 | |
| 61 | 94 | 41 | 72 | 21 | 50 | 1 | |
| 60 | 93 | 40 | 71 | 20 | 49 | ||
| 59 | 92 | 39 | 70 | 19 | 48 | ||
| 58 | 91 | 38 | 69 | 18 | 47 |
වාඩි වී සිටින්න
| රිපබ්ලිකන් | ලකුණු | රිපබ්ලිකන් | ලකුණු | රිපබ්ලිකන් | ලකුණු | රිපබ්ලිකන් | ලකුණු |
| 82 | 66 | 94 | 50 | 78 | 34 | 62 | |
| 81 | 65 | 93 | 49 | 77 | 33 | 61 | |
| 80 | 64 | 92 | 48 | 76 | 32 | 60 | |
| 79 | 63 | 91 | 47 | 75 | 31 | 59 | |
| 78 | 62 | 90 | 46 | 74 | 30 | 58 | |
| 77 | 61 | 89 | 45 | 73 | 29 | 57 | |
| 76 | 60 | 88 | 44 | 72 | 28 | 56 | |
| 75 | 59 | 87 | 43 | 71 | 27 | 55 | |
| 74 | 58 | 86 | 42 | 70 | 26 | 54 | |
| 73 | 57 | 85 | 41 | 69 | 25 | 53 | |
| 72 | 100 | 56 | 84 | 40 | 68 | 24 | 52 |
| 71 | 99 | 55 | 83 | 39 | 67 | 23 | 51 |
| 70 | 98 | 54 | 82 | 38 | 66 | 22 | 50 |
| 69 | 97 | 53 | 81 | 37 | 65 | 21 | 49 |
| 68 | 96 | 52 | 80 | 36 | 64 | ||
| 67 | 95 | 51 | 79 | 35 | 63 |
2 සැතපුම් සම්මත ප්රමිති
| කාලය | ලකුණු | කාලය | ලකුණු | කාලය | ලකුණු | කාලය | ලකුණු |
| 12:54 | 16:24 | 80 | 19:54 | 50 | 23:24 | 19 | |
| 13:00 | 16:30 | 79 | 20:00 | 49 | 23:30 | 18 | |
| 13:06 | 16:36 | 78 | 20:06 | 48 | 23:36 | 17 | |
| 13:12 | 16:42 | 77 | 20:12 | 47 | 23:42 | 17 | |
| 13:18 | 16:48 | 77 | 20:18 | 46 | 23:48 | 16 | |
| 13:24 | 16:54 | 76 | 20:24 | 45 | 23:54 | 15 | |
| 13:30 | 17:00 | 75 | 20:30 | 44 | 24:00 | 14 | |
| 13:36 | 17:06 | 74 | 20:36 | 43 | 24:06 | 13 | |
| 13:42 | 17:12 | 73 | 20:42 | 43 | 24:12 | 12 | |
| 13:48 | 17:18 | 72 | 20:48 | 42 | 24:18 | 11 | |
| 13:54 | 17:24 | 71 | 20:54 | 41 | 24:24 | 10 | |
| 14:00 | 17:30 | 70 | 21:00 | 40 | 24:30 | 10 | |
| 14:06 | 100 | 17:36 | 70 | 21:06 | 39 | 24:36 | 9 |
| 14:12 | 99 | 17:42 | 69 | 21:12 | 38 | 24:42 | 8 |
| 14:18 | 98 | 17:48 | 68 | 21:18 | 37 | 24:48 | 7 |
| 14:24 | 97 | 17:54 | 67 | 21:24 | 37 | 24:54 | 6 |
| 14:30 | 97 | 18:00 | 66 | 21:30 | 36 | 25:00 | 5 |
| 14:36 | 96 | 18:06 | 65 | 21:36 | 35 | 25:06 | 4 |
| 14:42 | 95 | 18:12 | 64 | 21:42 | 34 | 25:12 | 3 |
| 14:48 | 94 | 18:18 | 63 | 21:48 | 33 | 25:18 | 3 |
| 14:54 | 93 | 18:24 | 63 | 21:54 | 32 | 25:24 | 2 |
| 15:00 | 92 | 18:30 | 62 | 22:00 | 31 | 25:30 | 1 |
| 15:06 | 91 | 18:36 | 61 | 22:06 | 30 | 25:36 | 0 |
| 15:12 | 90 | 18:42 | 60 | 22:12 | 30 | 25:42 | |
| 15:18 | 90 | 18:48 | 59 | 22:18 | 29 | 25:48 | |
| 15:24 | 89 | 18:54 | 58 | 22:24 | 28 | 25:54 | |
| 15:30 | 88 | 19:00 | 57 | 22:30 | 27 | 26:00 | |
| 15:36 | 87 | 19:06 | 57 | 22:36 | 26 | 26:06 | |
| 15:42 | 86 | 19:12 | 56 | 22:42 | 25 | 26:12 | |
| 15:48 | 85 | 19:18 | 55 | 22:48 | 24 | 26:18 | |
| 15:54 | 84 | 19:24 | 54 | 22:54 | 23 | 26:24 | |
| 16:00 | 83 | 19:30 | 53 | 23:00 | 23 | 26:30 | |
| 16:06 | 83 | 19:36 | 52 | 23:06 | 22 | ||
| 16:12 | 82 | 19:42 | 51 | 23:12 | 21 | ||
| 16:18 | 81 | 19:48 | 50 | 23:18 | 20 |
ලිංගාර්ථ නිරීක්ෂණ පරීක්ෂණය
එක්සත් ජනපද හමුදාව ලිංග භුක්ති විඳීමට නුසුදුසු ශාරීරික පරීක්ෂණයන් සිදුකිරීමේ ක්රියාවලියක නිරතව සිටියද, කලින් වහල් මිලිටරි වාඩිලාගැනීමේ විශේෂිතතාවන් කාන්තාවන්ට එක් කිරීමට සැලැස්මක් තිබේ. නමුත් මෙම ලිපිය ලිවීමේ දී, ලිංග භෞමික ක්රියාවන්ට තවමත් ආරක්ෂක දෙපාර්තමේන්තු අනුමැතිය අවශ්ය ය.
එක්සත් ජනපද හමුදාවට අනුව නව සංවේදීතා පරික්ෂා කරනු ලබනු ඇත්තේ යුද්ධ භටයින්ට සොල්දාදුවන්ට අවශ්ය අභ්යාසයන්ය. ලිංගික උදාසීන හා ප්රමිති මත පදනම් වූ නිපුණතා වටා රොක් වනු ඇත.
වෘත්තීයමය භෞතික තක්සේරු පරීක්ෂණය (OPAT) යනු ලිංගික උදාසීන බවකි එක්සත් ජනපද යුද ටයිම්ස් පුවත්පතට අනුව, ප්රහාරක පතුරුවලින් නියෝජනය වන ඉහල සිරුරේ ශක්තිය මැනීම, "දිගු පනිති පැනීම, මැග්ලයිට්, ඇනෝබික් කාලාන්තරයක් සහ" ආසනය වූ බලය විසිකිරීම "ඇතුළත් වේ.
තව දුරටත් සංවර්ධනය වෙමින් පවතින පරීක්ෂණය පිළිබඳව වෙනත් විස්තර පහත දැක්වේ.
- සෑම සිද්ධියක් සඳහාම ස්කොරින් තීරණයක් තවමත් තීරණය කර නොමැති නමුත්, ඒඑෆ්එෆ්ට මෙන් නොව, සෑම වයසකම සහ ලිංගය සඳහා එක් ක්රමයක් සඳහා කැඳවුම් කරයි.
- MOSs ස්ථර තුනකින් සමන්විත වේ. කිසියම් අවස්ථාවක දී පළමුවන ස්ථරයට (ඉහළ ඉල්ලුමක්) නොලැබුණු ලකුණු සහිත ලේඛකයින්, එම ස්ථරයේ විශේෂඥතාව සඳහා සුදුසුකම් නොලැබේ.
- යුද හමුදාවට බැඳීම සඳහා රැඳවියන් තුන්වන ප්රමිතීන් සපුරාලිය යුතුය.
- නැවත පරීක්ෂා කිරීම සඳහා තීරණය කළ යුතු පරීක්ෂණ සංඛ්යාව සඳහා කාල රාමු සහ සීමාවන් මගින් ඉඩ දෙනු ලැබේ.
- APFT මෙන්, OPAT තනි තනිව හෝ කණ්ඩායම් සැකසීම් පරිපාලනය කළ හැකිය.