නාවික පුහුණුවෙන් හා ශරීරයේ යෝග්යතාවය අතරතුර පැළඳිය යුතු දේ
මිලිටරි ශාඛාවන් එකිනෙකට වෙනස් කාර්යයන් සඳහා වෙනම නිල ඇඳුමක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, විධිමත් මිලිටරි උත්සවයක් තුළදී සටන් කලත්රයන් පැළඳ නොගත යුතු අතර ආරම්භක කඳවුර තුළ ඇඳුම නිල ඇඳුම් නොතබයි.
කෞතුකාගාරය, ව්යායාම සහ සමහර අභ්යාසවලදී, ශාරීරික පුහුණු නිල ඇඳුමක් (PTU) ඇත. කලාපීය සම්බන්ධීකාරකවරුන් හෝ අණදෙන නිලධාරින් විසින් වෙන වෙනම තීරණය කරනු නොලැබුවහොත් ශාරීරික යෝග්යතා හෝ විවේකය සඳහා ටේ්රඩින් එකක් ද භාවිතා කළ හැකිය.
නාවුක PTU අවශ්යතා
නාවික හමුදා හුවමාරු වලින් දැනට ලබා ඇති PTU, අණ සහ ඒකක ශාරීරික පුහුණුව සඳහා වන අතර අර්ධ වාර්ෂික ශාරීරික යෝග්යතා තක්සේරුව (PFA
නැවියන් සඳහා මූලික PTU ඇතුලත් වේ:
- වම් පඩිය ප්රදේශයේ සහ "කමිසයේ පිටුපස" නෝවා යන වචනයේ ඇති දිගු පැහැති දිග හෝ දිගු කමිසයක්
- වම් පාදයේ "නාවුක" වචනය සහිත නාවික හමුදා නිල් කලිසම්
- කලිසම් වල වම්පස හා වවුලන්ගේ වම් කොණ්ඩය මත "කලු" යනුවෙන් බ්ලැක් ස්වීට් යනුවෙන් කියවෙයි.
- ඕනෑම වර්ණයකින් සැහැල්ලු ධාවන සපත්තු පාවහන් ලෙස අවසර ලබා දී ඇත.
2017 දී නාවික හමුදාව විසින් දිගුකල් බලා සිටි යෝග්යතා ඇඳුමක් හඳුන්වා දුන් අතර එය අනුමත දෙකක් කැබැලි ජැකට් සහ කලිසම්. අලුතෙන් බඳවා ගත් අය සඳහා මෙම ඇඳුම් කට්ටල නිකුත් කරන ලද අතර පසුව නාවිකයන් සියල්ලන් සඳහා ලබා දෙන ලදී. ඇඳුම් කට්ටල සහ කලිසම සඳහා ගෙවන්නන් විසින් ගෙවනු ලබන අතර ඔවුන්ගේ ඇඳුම් දීමනා සඳහා පිරිවැය සඳහා ගෙවනු ලැබේ.
ඇඳුම් දීමනා නොලබන නිලධරයන් සාක්කුවකින් යෝග්යතා ඇදුම පිරිවැය සඳහා ගෙවිය යුතුය
නාවුක PTU ආවරණය කර ගන්නේ කෙසේද?
වරායේ දී අණ දීම් අතරතුර, PTU කමිසය කලිසම වෙතට ඇද දමනු ඇත; තනි පුද්ගලයෙකුට පීටී, හෝ නිදහස මත, ෂර්ට්, කලිසම් වලින් හෝ පිටතට පැළඳිය හැකිය. මුහුදු තීරයේ අණදෙන නිලධාරියාගේ අභිමතය පරිදි PTU පැළඳ සිටී.
කලිසම් කලිසම මත ඉස්මතු විය යුතුය. මෙම කලිසම් දිග දණහිසට වඩා පහළ නොවිය හැක.
මලල කී්රඩාව පැළඳ සිටිය යුතු අතර මැද පැටවාට වඩා දිගු නොකළ යුතුය. අඩු කපන ලද කිකිළියන්ට අවසර දී ඇත. ගැබිනි නැවියන්ට කමිසය අඳිනු ඇත. එය ඉතා දැඩි වන විට PTU ඇඳීම නතර කරනු ඇත.
කාන්තා නැවියන් PTU යටතේ ක්රීඩා හෝ ඇඳුම් සායම් පැළඳිය යුතුය.
ධාවන ඇඳුමේ ශාරිරික පුහුණුව අතරතුර ටී ටොට් ෂර්ට් සහ ෂර්ට් පැළඳිය යුතු අතර, භෞතික සූදානම පරීක්ෂකයන්ට වසරකට දෙවරක් ගත වේ. ජැකට්ටුව අවම වශයෙන් තුනෙන් දෙකකට හෝ පොල්ලකින් යුක්ත විය යුතුය (මේ සියල්ලටම පසුව නිල ඇඳුම් ඇඳිය යුතුය). අනෙකුත් PTU කලිසම් සහ කලිසම් මෙන් ම ධාවන ඇඳුමේ කලිසම් සම්පූර්ණයෙන්ම පැළඳ සිටිනු ඇත. මෙම සපත්තු මුදුනේ සපත්තු මුදුනට පහර දෙමින්, බිම ස්පර්ශ නොකරයි.
තදබල කාලගුණය තුළ PTU හි කොටසක් ලෙස බෝල කුට්ටි ඔවුන්ට අවසර දී ඇත. මෙම අණදෙන නිලධාරියාගේ අභිමතය පරිදි වේ.
වෛද්ය ප්රතිකාර, ගාලි හෝ පුද්ගල තක්සේරු වෙන් කිරීම් වැනි මූලික පදනම මත රාජකාරි තත්ත්වයේ හෝ තාවකාලික අත්දැකීම් සමුදායක් තාවකාලිකව නැවැත්විය හැකිය.